ویدانه لودینگ
vidaneh-logo-type

ضروری ترین نکات روزه داری که باید بدونی

۱۰۳  بازدید . زمان انتشار:   سال ۱۴۰۲

0اشتراک گذاری
ماه رمضان

ماه رمضان

119  ویدیو  .  0  بازدید

ضروری ترین نکات روزه داری که باید بدونی| تغذیه رمضان | تمرین رمضان | مکمل رمضان

روزه داری و ورزش یکی از بزرگترین مشکلاتیه که تکثر افراد باهاش درگیر هستن و هدفشون اینکه کمترین افت رو در این دوران داشته باشن که توی این ویدیو سعی کردم نکات مهم و ضروری رو بهتون بگم