ویدانه لودینگ

توصیه های غذایی در ماه مبارک رمضان

۴۷۹  بازدید . زمان انتشار:   سال ۱۳۹۸

0اشتراک گذاری
ترفندها و رازهای سلامتی

ترفندها و رازهای سلامتی

193  ویدیو  .  212.3 هزار  بازدید

برنامه غذايي ما در ماه مبارک رمضان نبايد نسبت به قبل خيلي تغيير کند و در صورت امکان بايد ساده باشد. همچنين بايد طوري تنظيم شود که بر روي وزن طبيعي تأثير زيادي نداشته باشد.