راهکار رفع ثابت ماندن وزن در زمان داشتن رژیم غذایی

دکتر گلناز سلطانی، متخصص علوم تغذیه و استاد دانشگاه در برنامه تلویزیونی از راهکارهای برطرف کردن استپ وزنی و چگونگی برقراری روند کاهش وزن صحبت کرد که آن را در فیلم زیر مشاهده می‌کنید.