گره کفش کوهنوردی

در سراشیبی ها باید بند را از قسمت پائین کفش به سمت بالای کفش،یکی یکی کشید و سفت کرد.پس از آن ابتدا بند از سگک(غلاب) کفش عبور داده و بعد از تسمه ، با فشاری مناسب بندها را گره زد، ...