کند شدن روند پیری با مصرف روزانه امگا ۳

مصرف روزانه اسیدهای چرب امگا3 می‌تواند روند پیری زیستی بدن را سالانه حدود یک ماه کاهش دهد. این نتیجه از مطالعه بین‌المللی DO-HEALTH به‌ دست آمده که نقش امگا3، ویتامین D و ورزش در پیری سالم را بررسی کرده است.