چند ماده غذایی سرشار از زینک

زینک ماده معدنی بسیار مفید و ضروری برای بدن انسان است. مواد غذایی سرشار از زینک که برای تقویت سیستم ایمنی بدن، گوارش و نیز کاهش سطح استرس و کنترل دیابت مفید هستند را می توانید در این ویدیو مشاهده کنید. به نظر شما برای جذب بهتر Zinc چه باید کرد؟