ترفندها و رازهای سلامتی

نوشیدنی های خنک

اگر شما هم جز افرادی هستید که علاقه وافری به نوشابه ها (به ویژه کولاها) دارند احتمالاً خودتان هم به خوبی می دانید که این نوشیدنی ها برای سلامتی مفید نیستند. با این حال اگر نمی توانید از نوشیدنی مورد علاقه تان دل بکنید حتماً حواستان باشد که آن ها را با برخی مواد غذایی نخورید. چون گرچه ممکن است به سرعت اثرات مخرب آن را مشاهده نکنید اما باید بدانید که خوردن نوشابه ها با برخی مواد غذایی می تواند شما را قربانی سوءهاضمه یا اختلالات درونی گاها خطرناک کند.

مواد غذایی که باخوردن  نوشابه ممنوع هستند

آموزش آشپزی

در این ویدیو به شما یک اسموتی پرتقالی خوش طعم با ترکیب منداب , موز , انگور و زالزالک را آموزش می دهیم .

نحوه درست کردن اسموتی پرتقال

غذاهای بین‌الملل

«اسموتی / smoothie» یک نوشیدنی مخلوط شده و گاهی شیرین شده است که از میوه تازه ساخته می‌شود و در برخی موارد خاص شکلات یا کره بادام زمینی دارد. علاوه بر میوه بسیاری از اسموتی‌ها دارای یخ خرد شده، میوه یخ زده، عسل یا شربت و محتویات یخی هستند. در این ویدیو طرز تهیه اسموتی موز و کره بادام زمینی را فرامی‌گیرید.

طرز تهیه اسموتی موز و کره بادام زمینی

همه چی دون

در این ویدیو به شما نحوه ی درست کردن یک نوشیدنی خوش طعم با استفاده از کره را آموزش می دهیم .

نحوه ی درست کردن یک نوشیدنی خوش طعم با استفاده از کره

نوشیدنی های خنک تابستانی

نوشیدنی های خنک تابستانی  بسیار مفید و شیک

شربت تخم ریحان، دشمن تشنگی و ضعف روزه داری را حتما برای افطار تان آماده کنید.

شربت تخم ريحان برای ماه رمضان

پخت و پز

آموزش خاگینه دارچینی همراه لیموناد

بدن در ماه رمضان به شدت کم آب می‌شود و باید با مصرف میوه‌ها و سبزیجات این کم آبی را جبران کند.

نوشیدنی‌های مناسب ماه مبارک رمضان

هم

ترفندهای جالب با نی نوشیدنی

اسموتی توت فرنگی و شکلات

نوشیدنی سم زدا

درمان درد مفاصل با یک نوشیدنی معجزه آسا فقط در ۵ روز.

نوشیدنی معجزه آسا

نوشیدنی تگری

نوشیدنی های خانگی دارای خواص بیشتر و مضرات کمتری به نسبت نوشیدنی های صنعتی می باشند.... در این ویدئو می توانید یک نوشیدنی مخصوص تابستان را ببینید و حتما درست کنید و لذت ببرید.

نوشیدنی تگری مخصوص تابستان

نوشیدنی شاه توت محشره مخصوصا تو این روزای گرم تابستونی....

نصف لیوان یخ رو داخل مخلوط کن بریزید کمی مخلوط کنید تا یکم یخها خرد بشه بعدش 2 لیوان شیر روش بریزید بعدشم یه لیوان شاه توت توش بریزید.

بسته به ذائقه شکر چند قاشق و یا نصف لیوان خوب با مخلوط کن هم بزنید یک قاشق چایخوری هم وانیل بریزید.

خوب که مخلوط کردید نوش جون کنید

نوشیدنی شاه توت

نام این نوشیدنی عجیب است، اما به دلیل وجود تکه‌های آناناس با پوست نام عجیب بر روز آن گذاشته شده است این دستور خوشمزه را ببینید.

نوشیدنی عجیب آناناس

مواد لازم: یک عد سیب، خرد شده، یک نصف لیموترش، یک نصف زنجبیل (اگر طعم آن برایتان خیلی قوی است کمتر استفاده کنید)، یک مشت انگور، آب معدنی گازدار

طرز تهیه: هسته انگورها را درآورده و سیب و زنجبیل را با هم در مخلوط کن ریخته و آب آنرا بگیرید. سپس بقیه میوه ها را به آن اضافه کرده و آبمیوه را در یک لیوان بزرگ تر ریخته و تا انتها با آب معدنی گازدار پر کنید و همراه با یخ سرو کنید.

نوشیدنی زنجبیل و لیمو

در این ویدیو طرز تهیه نوشیدنی توت فرنگی مکزیکی را ببینید و از آن لذت ببرید.