ترفندها و رازهای سلامتی

با اینترنت نیم بها تماشا کنید.

چغندر یا لبو معجزه خدادادی برای سلامت انسان

آموزش آشپزی

طرز پخت لبو برای سفره یلدا

چمدان

چغندر معجزه برای سلامت انسان

هم

اسموتی نوعی نوشیدنی مغذی است که می توان به عنوان میان وعده هم از آن استفاده کرد.  اسموتی اصولا از مخلوط انواع میوه و سبزیجات تهیه می شود. برای تهیه آن به غذاساز یا مخلوط کن نیاز دارید. میوه یا سبزیجات را داخل غذاساز می ریزید و پس از خرد شدن تکه های یخ را اضافه می کنید تا خرد و پوره شوند.

اسموتی لبو با تزئین انگور

لبو پاک کننده عالی است و می‌تواند معده را شستشو داده و حکم مسهل را برای برخی افراد دارای یبوست دائمی دارد.

چغندر یا لبو معجزه خدادادی برای سلامت انسان

طرز پخت لبو برای سفره یلدا

چغندر معجزه برای سلامت انسان

اسموتی لبو با تزئین انگور

اسموتی لبو با تزیین انگور