ترفندها و رازهای سلامتی

حرف زدن در خواب نوعی اختلال است که فرد در هنگام خواب دچار آن می شود. این اختلال در فرد غیر ارادی است و خود فرد هیچ آگاهی نسبت به آن ندارد. این اختلال می تواند به شکل صحبت کردن واضح یا نامفهوم در فرد باشد. حرف زدن در خواب در واقع اختلالی است که در آن فرد هنگام خواب بدون داشتن آگاهی با خود صحبت می کند. این مشکل فقط مختص سنین خاص نمی باشد و در هر دوره ای زندگی می تواند در فرد بروز پیدا کند. نام دیگر این اختلال،خواب گفتاری می باشد. در رابطه با این اختلال می توان به سبکی و یا سنگینی خواب در اینگونه افراد اشاره کرد که در میزان شدت این اختلال تأثیرگذار می باشد. افرادی که خواب نسبتاٌ سبکی دارند هنگام حرف زدن در خواب از واژه های قابل فهم تر و واضح تری استفاده می کنند و برعکس آن افرادی که خواب سنگین تری دارند از سخنان نامفهوم استفاده می کنند. تا زمانی که خواب این افراد عمیق نشده باشد حرف زدن آن ها قابل فهم خواهد بود و با عمیق تر شدن خواب این سخنان به صورت ناله و جملات نامفهوم می باشند. افرادی که در خواب صحبت می کنند خودشان متوجه این موضوع نخواهند شد. این اختلال به علت های مختلفی در فرد بروز پیدا می کند اما از علت های شایع در میان این افراد می توان به اضطراب، بیماری، تب و فشار روانی اشاره کرد.

حرف زدن در خواب نشانه چیست؟