ترفند ها و راز های سلامتی

در این ویدیو میتوانید نحوه استفاده از سرکه سیب برای رفع یبوست را در چند دقیقه ببینید. یبوست یک بیماری سیستم گوارشی است. علل بسیاری از یبوست مانند فقدان فیبر در رژیم غذایی، فعالیت بدنی کمتری، سندرم روده تحریک پذیر و داروها وجود دارد. سرکه سیب به طور کامل با پکتین بارگذاری شده است که یک فیبر رژیم غذایی محلول است و عدم فیبر یکی از دلایل اصلی یبوست است.

برطرف کردن یبوست با سرکه سیب

آموزش آشپزی

مربای آلو و سیب

اسموتی سیب و کدو تنبل

هم

تغذیه مناسب دو فرم چاقی سیب و گلابی