hamechi

برای کاهش وزن ابتدا لازم است ذهنتان را از باورهای اشتباه خالی کنید و سپس به دنبال کاهش وزن باشید. رژیم گرفتن یک مسئله بسیار مهم محسوب می شود، به ویژه برای افرادی که دارای اضافه وزن هستند و نکته مهم در استفاده از ترازو این است که این دستگاه کاربردی، همیشه با شما صادق نبوده و حقیقت را نخواهد گفت. با شناخت کامل ترازو و دانستن این زمان‌های خاص، می‌توانید به بهترین شکل ممکن از ترازو برای رسیدن به هدفتان یعنی کاهش وزن استفاده کنید.

چرا ترازو به شما دروغ می گوید؟