ماه رمضان

ماه زیبای رمضان از راه رسید و دغدغه‌ی خیلی از ما برای اینکه افطار چی بخورم، سحر چی بخورم شروع شد.
اما واقعا برای افطار چه غذایی بخوریم که هم مقوی باشه، هم به معده مون آسیب نرسه و هم باعث افزایش وزنمون نشه.
تو این ویدئو دکتر کرمانی براتون توضیح می‌دن که بهترین غذاها برای افطاری چیه؟

برای افطاری چه غذایی بخوریم؟

اجتماعی

افطاری مهربانی صنایع شیر ایران پگاه برای سیل زدگان . حسینی مدیر عامل شرکت صنایع شیر ایران در مصاحبه با روزنامه ایران در این زمینه گفت: ما از آغاز سیل بر اساس مسئولیت اجتماعی و تأکیدی که وزیر محترم تعاون، کار و رفاه اجتماعی داشتند در کنار هموطنان سیل زده بوده ایم و تلاش کردیم با توزیع محصولات پگاه کمکی هرچند ناچیز داشته باشیم. در این روز‌های مبارک نیز با عنایت به تأکید مقام معظم رهبری مبنی بر ترویج افطاری ساده همکاران ما در استان‌های گلستان، لرستان و خوزستان و هم زمان با میلاد کریم اهل بیت (ع) نسبت به توزیع محصولات پگاه تحت عنوان افطار مهربانی با همکاری سازمان بهزیستی اقدام نمودند.

افطاری مهربانی صنایع شیر ایران پگاه برای سیل زدگان

دانستنی‌های جالب

همه ساله با شروع ماه رمضان مسلمانان سراسر دنیا به روزه داری می پردازند. در این میان، یکی از عادت های غلطی که باید از آن دوری کنید، این است که معمولا روزه داران بر سر سفره ی افطار هر چیزی را که می بینند، می خورند که به خاطر فشار تشنگی و گرسنگی می باشد. در این ویدیو به هشت مورد می پردازیم که نباید آن ها را در زمان افطار مصرف کنید. رییس بیمارستان شارجه در تهیه ی این راهنما به ما کمک کرده است. وی می گوید که غذاها و نوشیدنی هایی مانند نوشابه های فراوری شده، غذاهای سرخ کردنی، غذاهای شور و … را نباید در افطار مصرف کرد، چرا که باعث اختلالات گوارشی و همچنین تشنگی در طی روز می شود و به بدن آسیب می زند.

چیزهایی که باید در طی افطار از خوردنشان اجتناب کرد

مسبح الکعبی نخستین سرآشپز مرد اهل امارات است. او در هتل « جیمرا زعبیل سرای» متخصص پخت غذاهای شرقی است و خبرنگار یورونیوز در دوبی به سراغ وی رفته تا غذاهای افطاری او را امتحان کند. 
خوراک امروز «اوزی اماراتی» است؛ نوعی خوراک بره همراه با برنج زعفرانی و دیگر مخلفات. این خوراک، غذای سنتی امارات است که به قول سرآشپز «قدیم‌ترها کسی جز شاه و ثروتمندان» نمی‌توانسته آن را تهیه کند.

برای افطاری چه غذایی بخوریم؟

افطاری مهربانی صنایع شیر ایران پگاه برای سیل زدگان

چیزهایی که باید در طی افطار از خوردنشان اجتناب کرد

اوزی اماراتی، افطاری نخستین سرآشپز مرد اهل امارات