ترفندها و رازهای سلامتی

بدن انسان در محدوده دمایی 20 تا 25 درجه به راحتی فعالیت می‌کند و تا حدود 30 درجه نیز می‌تواند شرایط را تحمل کند. اما وقتی دمای محیط از 30 درجه و به‌ویژه 35 درجه فراتر می‌رود، علائم مشکلات گرمایی ظاهر می‌شود؛ ابتدا احساس فشار و استرس گرمایی، سپس انقباضات عضلانی، ضعف عمومی و خستگی گرمایی که نشانه‌های آن گسترده‌تر می‌شود.


علائم گرمازدگی چیست؟

علائم گرمازدگی چیست؟