ترفندها و رازهای سلامتی

به گفته محققان، تعداد قدم‌های روزانه، می‌تواند تأثیر بیشتری نسبت به شدت فعالیت بدنی، بر کاهش خطر ابتلا به سرطان داشته باشد. طبق نتایج مطالعات مؤسسه ملی سلامت آمریکا و دانشگاه آکسفورد، افرادی که فعالیت بدنی بیشتری در طول روز نسبت به افراد کم‌تحرک دارند، کمتر با خطر ابتلا به سرطان مواجهند.


پیاده‌ روی روزانه، احتمال ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد

پیاده‌ روی روزانه، احتمال ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد